I kväll var det säsongspremiär för cykelklubbens gemensamma cykelträning. Det dök upp flera nya cykelintresserade så vi blev totalt 12 stycken - riktigt roligt!
Det blev lite teknikträning följt av backintervaller och sedan avslutade vi med en liten runda i olika grupper. Benen känns lagom möra efter backintervallerna, men det märks att man är lite ovan. Förutom att jag glömde starta klockan vid två av intervallerna så glömde jag dessutom att växla ner inför starten i alla intervaller utom den sista. Detta innebar att det blev ganska tunga starter innan jag lyckats växla ner så pass att jag faktiskt kunde börja ta i i uppförsbacken. Orutinerat...
Kram, kram
..men du blir stark i benen av tunga växlar.
SvaraRadera