Idag har det varit en ännu blåsigare dag. Trots värme i luften har man varit tvungen att klä sig i långärmat i stormvindarna. Vågorna i havet var dock, till Sonens stora glädje, ännu större än i går (hönsmamman var dock lite rädd...).
Dagens träning bestod av löpning på strandpromenaden. Nytt rekord efter löparknät slogs - 5 km!
För att ta sig ner till stranden från vårt hotell måste man ta sig nerför en lååång trappa (med 153 trappsteg). Avslutningen på varje löppass blir alltså uppför denna varje gång, vilket höjer snittpulsen på passet en hel del... Jag har också konstaterat att man får ungefär samma snittpuls om man går upp och bär ett snart 2-årigt barn som om man springer upp ensam.
Nedan finns en bild på delar av trappan ifråga.
Kram, kram
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar