Dagen började med skidlöpning tillsammans med Sonen. Ja, för honom i alla fall. Jag gick bredvid spåret i mina vinterkängor eftersom jag tyvärr inte äger några längdskidor (ännu...).
Han ser ut att ha den rätta stilen!
Efter lunch blev det min tur att löpa, dock inte i skidspåret. Det blev en 8 km runda idag som jag sprang på 41min och 30sek, alltså i 5,12 tempo i snitt. Jag känner mig riktigt nöjd med tanke på att det faktiskt är vinter med kyla (fast bara -3), snö och is. Dessutom hade jag riktigt stark motvind i 2 km.
Nu väntar en skön dusch och sedan middagsbjudning hos Svärföräldrarna med efterföljande Melodifestivalmys framför teven.
Kram, kram
Han ser ut att ha den rätta stilen!
Efter lunch blev det min tur att löpa, dock inte i skidspåret. Det blev en 8 km runda idag som jag sprang på 41min och 30sek, alltså i 5,12 tempo i snitt. Jag känner mig riktigt nöjd med tanke på att det faktiskt är vinter med kyla (fast bara -3), snö och is. Dessutom hade jag riktigt stark motvind i 2 km.
Nu väntar en skön dusch och sedan middagsbjudning hos Svärföräldrarna med efterföljande Melodifestivalmys framför teven.
Kram, kram
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar