Vilsam löpning?

Kroppen känns trött efter fredagens och söndagens tävlingar, tisdagens gemensamma cykelträning (som gick över förväntan då kroppen kändes trött redan då) och flera heldagar med målning. På lördag har jag, Bästa vännen och Svägerskan planerat in en lite längre cykeltur så jag hoppas att kroppen blivit piggare tills dess.

Efter att dagens målarpass var slut (ca 19.00) ville jag fara ut och springa en sväng, men kände att kroppen inte riktigt orkade. Då kom jag på att jag skulle springa och vila. Alltså; springa en 5 km runda med så låg puls som möjligt... Resultatet blev 27 minuters löpning och en snittpuls på 143 (normalt brukar jag nog ligga på mellan 158 och 163 på samma runda). Jag kan inte påstå att jag nu känner mig utvilad, men det var värt ett försök!


Kram, kram

Kvällsfika

Till kvällens kaffe/mjölk bjöds det på egenodlade jordgubbar, socker och grädde - det är sommar! (notera det riktiga sättet att äta jordgubbar på; med OVISPAD grädde)

Kram, kram

Semestertävling 2

Då det anordnades löpartävlingar på vår semesterort idag kunde jag till slut inte motstå frestelsen, utan anmälde mig (i sista stund) till att springa 10 km loppet. Sonen ville också vara med och springa, så honom anmälde jag till 500 m loppet.

Jag kan inte direkt påstå att benen kändes pigga efter cyklingen i fredags, men löpningen gick över förväntan iaf. Klockan visade på 48,32, men den sa också att jag "bara" hade sprungit 9,5 km... Hur som helst var det riktigt roligt att vara med!

Ännu roligare var att Sonen - på eget initiativ - ville vara med och tävla. Han har inte visat något intresse för att vara med vid löpartävlingar tidigare, så det var bara att passa på när han själv hade kommit med idén. Det var egentligen tack vare honom som jag fick vara med idag, för igår kväll bestämde jag att jag inte skulle starta. När han i morse sa att han ville springa tänkte jag att jag lika gärna kunde springa när vi ändå var tvungna att vänta på de kortare loppen som var sist på dagen. Sonen var riktigt duktig och sprang hela vägen. När han kom till målfållan glömde han dock bort att han hade bestämt sig för att spurta på upploppet eftersom han ville hitta mamma bland publiken för att göra "high five" - Sötnos!

Dagen avslutades sedan med att jag själv körde ut husvagnsekipaget från campingen och sedan de 20 milen hem - duktig är jag! Detta eftersom Sambon bestämde sig för att cykla hem - duktig är han! Han startade 10.15 och jag startade 15.00 och vi var hemma ganska exakt samtidigt (han hade dock cyklat några mil längre för att slippa de allra största vägarna).


Kram, kram

Älvsimning

Ser och lär...

Semestertävling

Så har man klarat av sin första cykeltävling! Trots att jag ville kräkas 2 min före start, så lyckades jag ta mig iväg och prestera precis så som jag vet att jag är kapabel till.

Jag och Bästa vännen hamnade i en klunga med 8-10 personer. Vi två turades om att dra större delen av tiden. Vid ett par tillfällen försökte några "gubbar" spurta ifrån oss, men det lyckades de inte med! Istället lyckades vi faktiskt köra ikapp några stycken och utöka vår klunga. Vi hade också ett par mountainbikecyklister som hängde på oss som var vänliga nog att tacka för draghjälpen efteråt.

Vi lyckades snitta 31,4 km/h på de 5,6 mil som vi cyklade. Det är inte SÅ långt ifrån målet (som var 32 km/h), speciellt inte med tanke på att de första 5 km bakom följebilen gick jättelångsamt. Hur som helst är JAG nöjd iaf!

Det tråkigaste med dagens tävling var dock att Sambon tyvärr inte var i tävlingsform... Självklart hade det varit mycket roligare om han också hade fått vara med. Nu hade jag istället turen att ha en privat hejaklack (Sambon och Sonen) som åkte bil runt banan och stod och hejade på mig med jämna mellanrum <3

Kram, kram

Semesterträning

Det kanske verkar som att jag bara latar mig på semestern och inte rör på mig mer än nödvändigt, men så är inte fallet. I morgon är det tänkt att jag, Sambon och Bästa vännen ska vara med i en cykeltävling. Vi är dock tyvärr inte i någon storform. Ett envist halsont med förkylningskänningar kommer och går lite som det vill för oss alla tre, så vi får väl se hur dagsformen är för oss alla i morgon.

Jag och Bästa vännen var i förrgår på en cykeltur där vi övade på att turas om att dra i det tempo och i det tidsintervall som vi planerar att ha på tävlingen. Det kändes bra då, så vi får väl se hur vi ev lyckas i morgon.

Igår testade jag poolen som de har på badet här bredvid campingen, och jag kunde simma i den också. Däremot vet jag inte om jag kan trafikreglerna i poolen. Tanten som simmade på samma bana som mig simmade MITT I banan och höll inte ut när hon mötte mig. Skulle jag ha bytt bana eller? Hade hon kanske betalat extra för en egen bana? Det slutade med att jag "råkade" sparka till henne litegrann, och sen klev hon upp. Jag tror att hon hade simmat klart...

Kram, kram

Kvällsmys

Bruchetta och rose i husvagnen.